口臭の原因とケア

口腔内の健康を保つためには、口臭にも気を配る必要があります。口臭は、口の中の殺菌が倍増することによって発生します。口臭には、にんにくやお酒・煙草などによる口臭、喉や鼻・器官の炎症などによる病的口臭、唾液の分泌が少なくなることによっておこるストレス口臭、自分自身で臭いと精神的に思い込む心理的口臭などがあります。こちらでは、口臭を引き起こす原因と口臭予防方法をご紹介します。

口臭につながる原因

食べかすが歯に付着すると歯垢ができます。歯垢はプラークとも呼ばれていて、それを長期間放置していると歯石ができてしまいます。歯石とは、歯垢が固まった物のことを言い、歯石が歯の隙間に溜まると口臭がきつくなる原因になるのです。歯石は、口臭だけではなく歯周病や虫歯の原因にもなります。古くなった金属製の被せ物の間や、親知らずの周辺は歯垢を溜まりやすくし、歯石ができる絶好の条件となります。口の中には細菌が何十億と生息しています。舌に白い物がついていることがありますが、それは舌苔(ぜったい)という細菌の塊です。これも口臭の原因にもなります。

口臭予防

歯冠修復を取り付けた際には、いつも以上に歯磨きの丁寧さを意識することが大切です。その他にも、舌のお掃除もおすすめの口臭を防ぐ方法です。うがいだけでは落ちない舌苔をきれいにブラシなどで清潔にすることで、口臭が軽減されます。また、歯ブラシだけでは磨くことができない歯の隙間は、歯間ブラシやデンタルフロスを利用することによって、歯垢排除率が大きくアップします。入れ歯などプラスチック製の人口の歯も歯垢が溜まりやすい構造になっているので、注意が必要です。

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